No dia 23 de agosto, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), a Prefeitura de São Cristóvão promoveu um evento especial em celebração ao Agosto Dourado, mês dedicado a ações que incentivam o aleitamento materno e disseminam informações sobre sua importância. 

O evento contou com palestras educativas que abordaram a relevância da amamentação tanto para a mãe quanto para o bebê, destacando os inúmeros benefícios desse ato para a saúde de ambos. As discussões incluíram orientações sobre alimentação saudável durante o puerpério, um período essencial para a recuperação da mãe e o desenvolvimento do bebê. Além disso, foram apresentadas atividades físicas recomendadas para gestantes em fase final de gravidez, visando preparar o corpo para o parto e o pós-parto.

Jaqueline Reis, coordenadora de Saúde da Criança e do Adolescente da SMS, compartilha que o encontro foi uma oportunidade de multiplicar conhecimentos importantes para as mães da cidade sobre a alimentação, amamentação, doação de leite e puericultura, abordando os benefícios disso para a mãe e para o bebê. “Crianças amamentadas têm menos infecções, como diarreia e doenças respiratórias, e menores chances de desenvolver obesidade e diabetes no futuro. Os benefícios aumentam quanto mais tempo a criança for amamentada. Recomendamos a amamentação até os dois anos ou mais, lembrando que o leite materno nunca é fraco, é o melhor alimento e supre todas as necessidades do bebê, inclusive a de água, nos primeiros seis meses de vida”. 

A mediadora da palestra é a enfermeira do Banco de Leite Humano Marly Sarney, Patricia Farias. Na ocasião, ela apresentou a instituição sergipana e falou sobre a relevância da doação de leite, da amamentação e os benefícios de um puerpério adequado. "Estamos aqui hoje para apresentar o serviço, apresentar o Banco de Leite, conversar com as mães e ouvir quais são as dúvidas que elas têm a respeito do aleitamento materno e das dificuldades. A gente faz essa conversa para tentar esclarecer dúvidas, ajudar no que for possível. É conversado sobre a importância do aleitamento materno e da doação de leite humano."

Educação alimentar e física 

Durante o encontro, as beneficiárias aprenderam movimentos físicos a serem usados a favor da mãe, e aprenderam sobre alimentação saudável. 

Thássia Leal, profissional de Educação Física, ensinou exercícios pélvicos que ajudam no momento do parto e alívio de dores pós-parto. "Hoje, focamos em exercícios pélvicos para as gestantes, visando fortalecer a lombar e ajudar no parto. Embora não tenhamos trabalhado diretamente com a amamentação, mostramos atividades que elas podem fazer em casa, como exercícios simples na cadeira, além dos exercícios com bolas”.

Marcos Lira, estagiário de Nutrição da SMS, foi responsável por compartilhar o conhecimento a respeito de uma educação alimentar específica para esse período de final de gestação e puerpério. "Abordei sobre a importância da alimentação durante a gravidez, tanto para a mãe quanto para o bebê. Abordei o fracionamento das refeições para evitar ânsia de vômito e desconforto gástrico, além da importância de minerais, como ferro, para prevenir anemia e ajudar na formação do sangue do bebê, e cálcio, essencial para o desenvolvimento dos dentes e ossos do bebê."

Para a gestante e participante da ação, Maria Eduarda Pereira, foi um dia de aprendizado que fará diferença no seu dia a dia. “Aprendi a verdadeira importância da amamentação, existem benefícios para mim e para o bebê que eu não conhecia e que agora posso prestar mais atenção, ter mais cuidado. Além disso, aprendi alguns exercícios que posso produzir em casa, no intuito de reduzir dores mesmo depois do parto”. 

Fotos: Dani Santos